hamilelikte balık tüketimi etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
hamilelikte balık tüketimi etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

15 Mayıs 2015 Cuma

fırında somon balığı

hamilelikte  soğuduğun yiyecek ne derseniz sadece balık derim. eskiden çok severdim ama şimdilerde bana hiç cazip iştah kabartan yiyecek olarak görünmüyor açıkcası :) faydalı ya ondan ..
ama versinler köfte, hamburger vs yerim :)
neyse işte eşimin ısrarları sonucu yinede haftada birkez yemeğe çalışıyorum

malzemeler
2 dilim somon
1 yemek kaşığı zeytinyağ
biraz tuz, biraz karabiber
1 tutam yeşil soğan

yapımı
yağlı kağıdı tepsiye serdim ve üzerine balkları yerleştirdim malzemeleri üzerine serptim 200 derece fırında 20 dk pişti ..salata ile servise hazır..