14 Şubat 2013 Perşembe

şekersiz

artık kendime dur demenin zamanı geldi diye düşünüyorum :(
çayımı kahvemi şekersiz içmeye karar verdim bu sabah geç bile kaldım ama zor yaa acı acı olmuyor ama olcak alışıcam inşallah. hep zarar hep zarar hiç faydası yokki..
bu sabah ilk kahvemi şekersiz içtim fena değildi :)
kilo vermem de faydası olur mu acaba :(


siz nasıl içiyorsunuz çayınızı kahvenizi.. alışılıyor mu ya :)

54 yorum:

  1. Ben yaklaşık 7 aydır şekersiz içiyorumm :)
    İnan çay daha güzel hale geldi sakın bırakma kilo vermende de etkisi olacaktır katılanmıştır canımm:)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. hımm iyi bari :) teşekkür ederim bilgilendirdiğiniz için

      Sil
  2. ben yaklaşık 15 yaşımdan beri şekersiz içiyorum şekerim..alışılıyo merak etme..alışana kadar açık koy çayını kahveni de sütlü yap çok zorlanırsan :) bu arada kg vermene yardımcı olur tabii ki de :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. :) evet açık içiyorum ama alışıcam inşallah

      Sil
  3. Yaklaşık 1 yıldır şekersiz içiyorum çayı,alışılamaz sanırdım ama zor olmadı :)

    YanıtlaSil
  4. ben yıllardır şekersiz içiyorum bence çayın kahvenin tadı daha iyi anlaşılıyo böleyken. ama kahveyi abartınca mide ağrısı yapabiliyo söliyim canım

    YanıtlaSil
  5. bende çayı şekersiz içerim nelere alışılmıyoki bunada alışırsın

    YanıtlaSil
  6. şekersiz çay dönemine girdiğimde çayı da bırakmıştım. ama sonraları anladım ki daha açık çay içmek gerekirmiş ;) işte o zaman şerbet değil de çay içtiğimi anladım.
    9 sene oldu çayıma şeker koymayalı.

    10 yaşındaki yiğenimin şekersiz çay içtiğini söylersem gaza gelir misiniz acaba?
    :) şaka gibi değil mi :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. :) ŞUAN AÇIK İÇİYORUM BENDE ..
      :) 10 YAŞINDAKİ ÇOCUK NASIL ŞEKERSİZ İÇER YA GERÇEKTEN ŞAKA GİBİ :)

      Sil
  7. 8-9 yıldır şekersiz içiyorum çayı
    Kendimi bildim bileli demli çay içerim:)kızlar demli çay içmez tezinin aksine
    Alışma aşamasında çayın yanında tatlı bişeyler bulundurusan daha kolay olur
    Zorlansanda birkaç gün zorlanırsın sonra şekerli çay içemezsin
    Ama kahveyi şekersiz içemem orta şekerli idealdir benim için
    Sevgiler:)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. :) ÖNERİNİZ İÇİN TEŞEKKÜRLER SEVGİLER :)

      Sil
  8. Şeker vücut için oldukça zararlı bir madde, doğal yollardan almakta fayda var. Ben yaklaşık 10 yıldır şeker kullanmıyorum ne kahvede ne çayda, şimdi eşimide alıştırdım:).Zamanla sen de alışırsın ve faydasını kesinlikle göreceksin kilo konusunda. Sewgiler...

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. inşallah :) alıştım sayılır ya şuan kahve içiyorum şekersiz :)

      Sil
  9. Farfalle arkadaşıma katılıyorum. şeker çok zararlı. bende azalttım. şekersiz içemiyorum ama.

    YanıtlaSil
  10. 27 yaşıma kadar bol şekerli içiyordum çayımı, rejim yaparsam da çayı bırakıyordum şekersiz içmemek için. O sırada yaptığım bir rejimde çayın şekerini keseyim dedim. 10-15 gün sonra boşver ya, daha fazla dayanamacağım diyerek şeker atım ki öğrk , içemedim çayı :D O zamandan bu zamana (Gerek yok şimdi kaç yıl olduğuna :) çayımı şekersiz içerim büyük bir keyifle.

    YanıtlaSil
  11. Ben şekeri çayımdan bırakalı 2 ay falan oldu sanırım. İnan belli bir süre sonra şekerli hali mideni bulandırıyor, nasıl içiyormuşum diyorsun. :)
    Amaa kahvede işler farklı kahve şekersiz hiç olmaz ki tadı oradan geliyor zaten. Muhteşem üçlü süt+şeker+kahve :D Kolay gelsin.. :D
    Vee sanırım kiloda hiç işe yaramıyor, bir değişme yok bende. Aksine o sıralar kilo aldım bilmem nedendir. :D

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. ben kahve de de başaracağım inşallah :)

      Sil
  12. ben teyzeme kızardım nasıl şekersiz içiyorsun diye sonra bir karar verdim tam 1 ay şekersiz içtim ve alıştım tam 5 yıl oldu ama bende kahveyi şekersiz içemeyenlerdenim yanii alışırsın:))

    YanıtlaSil
  13. Neredeyse 10 senedir çayımı şekersiz içiyorum, belki bir hafta zorlanırsın tatsız gelir sana çay, fakat alışınca bir daha asla şekerli çay içemeyeceksin, şekerin çayın tadını nasıl bozduğunu anlayacaksın :) Ve evet eğer çayına çok şeker atıyorsan ve gün içinde çok çay tüketiyorsan; kesinlikle kilo vermende yardımcı olacaktır :)
    Sevgiler..

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. çok çay içmiyorum aslında bikaç sene ye kadar kahvaltıda bile içmiyordum son zamanlarda yeni alıştım günde en fazla 3-4 bardak.. umarım bukadarında etkisi olur kilo vermem de

      Sil
  14. Benimde başlamam lazımmm, bi ara denedim bıraktım, umarım alışırızz yaa

    YanıtlaSil
  15. Alışılıyor:)) şimdi de şekerli içemiyorum.

    YanıtlaSil
  16. alışırsınız:)hatta bir süre sonra nasıl o kadar şekerli içiyormusum dersiniz tavsiyem yavaş yavaş azaltmanız sevgiler

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. :) ben ya hep ya hiç dedim ve birden kestim şimdi kahve şekersiz güzl geliyor ama çay biraz acı oluyor onuda açık koyarak telafi ediyorum

      Sil
  17. Alışıyorsun, ben yıllardır şekersiz içiyorum ve hiç aramıyorum şekeri: ) alışırsın sen de.
    Sonra 3 ü bir aradaları içemeyeceksin haberin olsun: )

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. :) inşallah sabır österiyorum şuan ama alışıcamm

      Sil
  18. Ben deuzun süredir şekersiz içenlerdenim ve şekerli içemiyorum alışırsın canım
    bir de miminiz var blogumda
    sevgiler

    YanıtlaSil
  19. bende yeni kilo verebilmek icin şekeri kestim ama pek icemedim cayı o şekilde..çaykoliğimde..sakarin kullanmaya basladım oda acayip tatlandırıyor bakalım ne yapacağım..Benim Bebeğim olarak izlemedeyim :) sende eklersen sevinirim cnmm

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. :) tatlandırıcı kullanmayın bence :)
      hemen blogunuza gidiyorum sevgiler :)

      Sil
  20. slm canım bende cok denedim ama malesef şekersiz içemedim:(((keşke icebilsem cayımı cünkü başkaları kahveyi şekerli icer ben şekersiz başkaları cayı sekersiz icer ben şeklerli ne olcak bilmiyorum kahceden yırtıyorum aslındada caydan olmuytor inş sen yapabilirsin canım banada beklerim sevgiler:)))

    YanıtlaSil
  21. merhaba , ne kadar renkli bir bloğunuz var .. Yeni misafir geldim size ... Bu arada çay-kahve şekersiz bir süre sonra daha hoşunuza gidecek - bence pes etmeyin .. Banada beklerim , musmutlu kalın :)
    http://neslihanmetin.blogspot.com

    YanıtlaSil
  22. şekersizken daha bir lezzetli oluyor çay kahve.Ne zamandır içiyorum hatırlamıyorum, uzun zaman olmuş demek ki:)))Ama alışırsınız, yanlışlıkla şekerli içince de beğenmezsiniz hiç tadını:)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. :) kahvede sıkıntı yaşamıyorum zaten o şekersiz daha lezzetli geliyor

      Sil
  23. şekeri ne zmn bıraksam çayı içmeyi de bırakıyorum ben hiç beceremedim onsan vazgeçmem : ama kilo vermene muhakkak yardımı olur

    YanıtlaSil
  24. canım günaydın.
    ben 15 senedir kullanmıyorum alışırsın kuzum:)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. inşallah canım :) alışıcam azimliyim

      Sil
  25. şekersiz çay kahve içemem valla :)
    zaten tatlıyla fazla aram yok :(
    bide çayımın şekerini kesersem şeker düşer valla bayılırım :)
    eşim şeker kullanmıyo ama gerçekten acı yani :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. :) benim öyle oluyor zaten ya fazla tatlıyla aram yok arada başım dönüyor :) sanırım şekerim düşüyor diye tahmin ediyorum

      Sil
  26. Çayı içerim ama kahveyi içemem çok acı geliyor helede türk kahvesinde, bende ağzıma minik bir kesme şeker alıyorum kahve içerken...ama alışmak zor oluyor tabiii ben çok azalttım ama tam kesemedim....sevgiler...

    YanıtlaSil
  27. Ben kek pasta tatlı sevmememe rağmen çayımı kahvemi acayip şekerli içerdim.. Sonra düşündüm ve çayımın şekerini azaltmaya karar verdim, azalttım da.. Ama hala kahvemi değiştiremedim, zaten hafta 1 yada 2 tane içiyorum azaltmaya gerek yok diye avuttum kendimi :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. türk kahvesini ben de orta içiyorum ama nescafe dada lezzetli şekersiz :) çaya da alıştım zaten :)nescafe yi şekersiz içemiyorsan gold dene daha yumuşak bir içimi var

      Sil