çayımı kahvemi şekersiz içmeye karar verdim bu sabah geç bile kaldım ama zor yaa acı acı olmuyor ama olcak alışıcam inşallah. hep zarar hep zarar hiç faydası yokki..
bu sabah ilk kahvemi şekersiz içtim fena değildi :)
kilo vermem de faydası olur mu acaba :(
siz nasıl içiyorsunuz çayınızı kahvenizi.. alışılıyor mu ya :)
Ben yaklaşık 7 aydır şekersiz içiyorumm :)
YanıtlaSilİnan çay daha güzel hale geldi sakın bırakma kilo vermende de etkisi olacaktır katılanmıştır canımm:)
hımm iyi bari :) teşekkür ederim bilgilendirdiğiniz için
Silben yaklaşık 15 yaşımdan beri şekersiz içiyorum şekerim..alışılıyo merak etme..alışana kadar açık koy çayını kahveni de sütlü yap çok zorlanırsan :) bu arada kg vermene yardımcı olur tabii ki de :)
YanıtlaSil:) evet açık içiyorum ama alışıcam inşallah
SilYaklaşık 1 yıldır şekersiz içiyorum çayı,alışılamaz sanırdım ama zor olmadı :)
YanıtlaSil:) inşallah darısı başına
Silben yıllardır şekersiz içiyorum bence çayın kahvenin tadı daha iyi anlaşılıyo böleyken. ama kahveyi abartınca mide ağrısı yapabiliyo söliyim canım
YanıtlaSil:) tamam canım abartmamm
Silbende çayı şekersiz içerim nelere alışılmıyoki bunada alışırsın
YanıtlaSil:) ÖYLE
Silşekersiz çay dönemine girdiğimde çayı da bırakmıştım. ama sonraları anladım ki daha açık çay içmek gerekirmiş ;) işte o zaman şerbet değil de çay içtiğimi anladım.
YanıtlaSil9 sene oldu çayıma şeker koymayalı.
10 yaşındaki yiğenimin şekersiz çay içtiğini söylersem gaza gelir misiniz acaba?
:) şaka gibi değil mi :)
:) ŞUAN AÇIK İÇİYORUM BENDE ..
Sil:) 10 YAŞINDAKİ ÇOCUK NASIL ŞEKERSİZ İÇER YA GERÇEKTEN ŞAKA GİBİ :)
8-9 yıldır şekersiz içiyorum çayı
YanıtlaSilKendimi bildim bileli demli çay içerim:)kızlar demli çay içmez tezinin aksine
Alışma aşamasında çayın yanında tatlı bişeyler bulundurusan daha kolay olur
Zorlansanda birkaç gün zorlanırsın sonra şekerli çay içemezsin
Ama kahveyi şekersiz içemem orta şekerli idealdir benim için
Sevgiler:)
:) ÖNERİNİZ İÇİN TEŞEKKÜRLER SEVGİLER :)
SilŞeker vücut için oldukça zararlı bir madde, doğal yollardan almakta fayda var. Ben yaklaşık 10 yıldır şeker kullanmıyorum ne kahvede ne çayda, şimdi eşimide alıştırdım:).Zamanla sen de alışırsın ve faydasını kesinlikle göreceksin kilo konusunda. Sewgiler...
YanıtlaSilinşallah :) alıştım sayılır ya şuan kahve içiyorum şekersiz :)
SilFarfalle arkadaşıma katılıyorum. şeker çok zararlı. bende azalttım. şekersiz içemiyorum ama.
YanıtlaSil:) ben başarıcam inşallah
Sil27 yaşıma kadar bol şekerli içiyordum çayımı, rejim yaparsam da çayı bırakıyordum şekersiz içmemek için. O sırada yaptığım bir rejimde çayın şekerini keseyim dedim. 10-15 gün sonra boşver ya, daha fazla dayanamacağım diyerek şeker atım ki öğrk , içemedim çayı :D O zamandan bu zamana (Gerek yok şimdi kaç yıl olduğuna :) çayımı şekersiz içerim büyük bir keyifle.
YanıtlaSil:)) afiyet olsuuun
SilBen şekeri çayımdan bırakalı 2 ay falan oldu sanırım. İnan belli bir süre sonra şekerli hali mideni bulandırıyor, nasıl içiyormuşum diyorsun. :)
YanıtlaSilAmaa kahvede işler farklı kahve şekersiz hiç olmaz ki tadı oradan geliyor zaten. Muhteşem üçlü süt+şeker+kahve :D Kolay gelsin.. :D
Vee sanırım kiloda hiç işe yaramıyor, bir değişme yok bende. Aksine o sıralar kilo aldım bilmem nedendir. :D
ben kahve de de başaracağım inşallah :)
Silben teyzeme kızardım nasıl şekersiz içiyorsun diye sonra bir karar verdim tam 1 ay şekersiz içtim ve alıştım tam 5 yıl oldu ama bende kahveyi şekersiz içemeyenlerdenim yanii alışırsın:))
YanıtlaSil:) inşallah canım
SilNeredeyse 10 senedir çayımı şekersiz içiyorum, belki bir hafta zorlanırsın tatsız gelir sana çay, fakat alışınca bir daha asla şekerli çay içemeyeceksin, şekerin çayın tadını nasıl bozduğunu anlayacaksın :) Ve evet eğer çayına çok şeker atıyorsan ve gün içinde çok çay tüketiyorsan; kesinlikle kilo vermende yardımcı olacaktır :)
YanıtlaSilSevgiler..
çok çay içmiyorum aslında bikaç sene ye kadar kahvaltıda bile içmiyordum son zamanlarda yeni alıştım günde en fazla 3-4 bardak.. umarım bukadarında etkisi olur kilo vermem de
SilBenimde başlamam lazımmm, bi ara denedim bıraktım, umarım alışırızz yaa
YanıtlaSil:) bence bugün dene
SilAlışılıyor:)) şimdi de şekerli içemiyorum.
YanıtlaSil:) ne güzel darısı herksin başına
Silalışırsınız:)hatta bir süre sonra nasıl o kadar şekerli içiyormusum dersiniz tavsiyem yavaş yavaş azaltmanız sevgiler
YanıtlaSil:) ben ya hep ya hiç dedim ve birden kestim şimdi kahve şekersiz güzl geliyor ama çay biraz acı oluyor onuda açık koyarak telafi ediyorum
SilAlışıyorsun, ben yıllardır şekersiz içiyorum ve hiç aramıyorum şekeri: ) alışırsın sen de.
YanıtlaSilSonra 3 ü bir aradaları içemeyeceksin haberin olsun: )
:) inşallah sabır österiyorum şuan ama alışıcamm
SilBen deuzun süredir şekersiz içenlerdenim ve şekerli içemiyorum alışırsın canım
YanıtlaSilbir de miminiz var blogumda
sevgiler
:) teşekkür ederiim :)
Silbende yeni kilo verebilmek icin şekeri kestim ama pek icemedim cayı o şekilde..çaykoliğimde..sakarin kullanmaya basladım oda acayip tatlandırıyor bakalım ne yapacağım..Benim Bebeğim olarak izlemedeyim :) sende eklersen sevinirim cnmm
YanıtlaSil:) tatlandırıcı kullanmayın bence :)
Silhemen blogunuza gidiyorum sevgiler :)
slm canım bende cok denedim ama malesef şekersiz içemedim:(((keşke icebilsem cayımı cünkü başkaları kahveyi şekerli icer ben şekersiz başkaları cayı sekersiz icer ben şeklerli ne olcak bilmiyorum kahceden yırtıyorum aslındada caydan olmuytor inş sen yapabilirsin canım banada beklerim sevgiler:)))
YanıtlaSil:) hemen geliyorum sevgiler
Silmerhaba , ne kadar renkli bir bloğunuz var .. Yeni misafir geldim size ... Bu arada çay-kahve şekersiz bir süre sonra daha hoşunuza gidecek - bence pes etmeyin .. Banada beklerim , musmutlu kalın :)
YanıtlaSilhttp://neslihanmetin.blogspot.com
:)
Silşekersizken daha bir lezzetli oluyor çay kahve.Ne zamandır içiyorum hatırlamıyorum, uzun zaman olmuş demek ki:)))Ama alışırsınız, yanlışlıkla şekerli içince de beğenmezsiniz hiç tadını:)
YanıtlaSil:) kahvede sıkıntı yaşamıyorum zaten o şekersiz daha lezzetli geliyor
Silşekeri ne zmn bıraksam çayı içmeyi de bırakıyorum ben hiç beceremedim onsan vazgeçmem : ama kilo vermene muhakkak yardımı olur
YanıtlaSilinşallah :)
Silcanım günaydın.
YanıtlaSilben 15 senedir kullanmıyorum alışırsın kuzum:)
inşallah canım :) alışıcam azimliyim
Silşekersiz çay kahve içemem valla :)
YanıtlaSilzaten tatlıyla fazla aram yok :(
bide çayımın şekerini kesersem şeker düşer valla bayılırım :)
eşim şeker kullanmıyo ama gerçekten acı yani :)
:) benim öyle oluyor zaten ya fazla tatlıyla aram yok arada başım dönüyor :) sanırım şekerim düşüyor diye tahmin ediyorum
SilÇayı içerim ama kahveyi içemem çok acı geliyor helede türk kahvesinde, bende ağzıma minik bir kesme şeker alıyorum kahve içerken...ama alışmak zor oluyor tabiii ben çok azalttım ama tam kesemedim....sevgiler...
YanıtlaSil:) ben kestim sayılır :)
SilBen kek pasta tatlı sevmememe rağmen çayımı kahvemi acayip şekerli içerdim.. Sonra düşündüm ve çayımın şekerini azaltmaya karar verdim, azalttım da.. Ama hala kahvemi değiştiremedim, zaten hafta 1 yada 2 tane içiyorum azaltmaya gerek yok diye avuttum kendimi :)
YanıtlaSiltürk kahvesini ben de orta içiyorum ama nescafe dada lezzetli şekersiz :) çaya da alıştım zaten :)nescafe yi şekersiz içemiyorsan gold dene daha yumuşak bir içimi var
Sil