diyet kısır

:) gecen gün evde canım kısır çekti ve :) hafif bişeyler yapmak istedim :)
şöyle yaptımm
bol bir salata yaptım ardından sadece küçük bir su bardağı kadar ince bulguru sıcak suda haşladım biber salçası ve baharatlarla karıştırdım salatayı ilave ettim ardından da üzerine biraz zeytinyağı ve diyet kısır hazır :)

içerisine soğan sarımsak da koymadım çünkü ben rahatsız oluyorum akşamları soğan sarımsak yiyince .. çok hafifdi tavsiye ederim :)

ardından da eşimin aldığı lokumlardan 1-2 tane yedim :)

ayrıcaaa gecenlerde annemle yaptığımız irmik tatlısını paylaşmadan edemicem :)

tabi ben bu tabağın yarısını bile yiyemedim şekerliyle aram yok :) hem de malum diyetteyiz. herşeyden yiyirum ama az az .. yememezlik hayatta yapamam çünkü